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苦菊有哪些做法呢
苦菊有哪些做法呢 2019-07-23

丁香鱼拌苦菊富含维生素A及D,特别是鱼的肝脏含量最多。丁香鱼含有水溶性的维生素B6、B12、烟碱酸及生物素,还含有矿物质,最值得一提的是丁香鱼带骨

小寒养身适合吃什么
小寒养身适合吃什么 2019-07-23

1、素炒三丝 配料:干冬菇1.5两,青椒2个,胡萝卜1根,植物油、白糖、黄酒、味精、盐、水淀粉、鲜汤麻油适量。 做法:冬菇水发洗净,挤干水分,切成

吃鸳鸯火锅的好处
吃鸳鸯火锅的好处 2019-07-23

(1)吃火锅营养损失少,入锅食物的营养素几乎可以完全吃进去。 (2)调味品可自行控制。 (3)能始终保持菜肴的温度。 (4)食物的新鲜程度和卫生情况看得见,

不同的坚果有哪些营养价值
不同的坚果有哪些营养价值 2019-07-23

坚果的种类有很多,坚果经过炒制之后有着诱人的香味,而且经常食用适量的坚果有诸多益处,下面就跟着新东方厨师学校一起了解下那些常见的坚果分别

鸳鸯火锅的来历
鸳鸯火锅的来历 2019-07-22

火锅的发展亦如同餐饮史的发展是渐进式的,完全是依据当时的器皿、社会的需求与原物料的发现引进,而加以变化的。三国时,魏文帝所提到的五熟釜,

鳕鱼的营养价值有哪些
鳕鱼的营养价值有哪些 2019-07-22

鳕鱼含有丰富的蛋白质,同时是深海鱼中鱼刺较少的一种鱼类,因此非常适合老人以及小孩食用,下面就跟着新东方烹饪学校一起了解下鳕鱼的营养价值有

荷兰豆的营养价值有哪些
荷兰豆的营养价值有哪些 2019-07-22

荷兰豆是常见的一款蔬菜之一,味道清香,荷兰豆的做法也是多种多样,营养也十分丰富,因此许多人都非常爱吃荷兰豆,下面就跟着新东方烹饪学校一起

纤维素多的食物有哪些
纤维素多的食物有哪些 2019-07-22

高纤维素食物有益成分多,能有效预防癌症,高纤维素食品和低脂肪食物有助防心脏病。吃含高纤维素食物不仅可以帮助排除身体里的有害物质和废物,还

芝麻油可以用来炒菜吗
芝麻油可以用来炒菜吗 2019-07-22

芝麻油简称麻油,俗称香油,是以芝麻为原料加工制取的食用植物油,属半干性油,是消费者喜爱的调味品。 1.香油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂

广州上汤焗龙虾家常做法
广州上汤焗龙虾家常做法 2019-07-19

特点:上汤焗龙虾是一道色香味俱全的传统名菜,属于粤菜系。此菜以龙虾为主料,配以高汤制成的一道海鲜美食。本品肉质洁白细嫩,味道鲜美,蛋白质

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